Pomohu Vám zbavit se stresu a nastartovat změny ve vašem životě 

KOUČ POZITIVNÍCH ZMĚN

Jste zahlceni povinnostmi?

Cítíte, že Vám něco chybí?

Nemáte čas sami na sebe?

Máte vztahové problémy?

Žijete v chaosu a spěchu?

Stresuje Vás práce/studium?

Pociťujete obavy a úzkost?

Cítíte se vyhořelí? 

DOSTAŇTE SVŮJ ŽIVOT ZPĚT POD KONTROLU

Kateřina Sobotková
koučka, mentorka a lektorka osobního rozvoje

Pomohu Vám zbavit se stresu skrze pozitivní změny ve Vašem životě.

Stres dokáže člověka výrazně oslabit. Někdy až tak, že zapomeneme žít a začneme jen fungovat v automatickém režimu. Nabízím proto individuální koučink se zaměřením na práci se stresem a zaktivování osobní energie. 

Získáte spokojenost, vnitřní klid, rovnováhu a energii

Ujasníte si, co Vám v životě schází a co pro sebe opravdu chcete. Pomohu Vám rozvinout váš skrytý potenciál a probudit svou osobní přirozenost. Nastartujete ve svém životě skutečné změny, které Vám umožní žít smysluplný život bez tíživého stresu.

Neodkládejte štěstí na později!

Domluvte si termín nezávazné konzultace a nastartujte svou změnu.

Stav naší mysli utváří naši realitu. Postavte si ji podle vlastních představ! 

Jak docílit trvalé změny?

Základem Vaší cesty je osobní rozhodnutí. Musíte být odhodlaní tuto změnu udělat a nalézt vnitřní motivaci. Dalším krokem je hluboké sebepoznání a pochopení své životní situace. Poté musíte začít aktivně vytvářet malé pozitivní úspěchy, vytvořit si vlastní strategii a vyrazit vpřed. 

Kreativní a účinný způsob, jak začít žít a nejen přežívat!

Co na své cestě získáte?

Vyjasnění, motivace, akce

Utřídíte si myšlenky a zorientujete se ve své situace, vyjasníte si svá očekávání a možnosti. 

Posílíte svou motivaci, získáte nadhled a vytvoříte plán a konkrétní kroky, které Vás dovedou tam, kam chcete.

Sebepoznání a osobní růst

Objevíte kým opravdu jste, prozkoumáte své emoce, vyjasníte si svá přání a potřeby. 

Získáte sebedůvěru, energii, vnitřní klid a rozvinete svůj potenciál. Naučíte se zvládat své stresory a vyhodnocovat osobní priority.

Život ve svých rukou

Rozvinete své tvůrčí myšlení, intuici a vnímavost, což se promítne do všech životních oblastí. 

Budete zvládat překážky života s lehkostí a naučíte se efektivně řídit svou energii. Naleznete osobní rovnováhu.

Reference

"Koučink s Kačkou rozhodně není o tom, že Vám řekne kudy se dát, ale zeptá se Vás, jak byste chtěli jít dál a to je to nejdůležitější! Jsem šťastná, že je Kačka mým osobním koučem, díky ní mám totiž zase pocit, že jsem sebevědomý člověk, který stojí nohama pevně na zemi a ví, jak se má rozhodovat a to tak, že mu to nemusí nikdo říkat! Díky ní jsem v sobě objevila novou sílu a sebevědomí, které mi velmi chybělo. Začala jsem znovu pracovat, milovat sebe samu a pečovat o svůj život. Kačka mě naučila žít a nepřežívat, protože každý den máte ve svých rukou a je jen na Vás, jak ho uchopíte. Děkuji Kačí, že jsi tu pro mě a děláš mi život lepší." 

Mgr. Magdaléna K.

maminka na rodičovské dovolené

"Katka je velmi vnímavý člověk, její přístup je lidský, přátelský. V přítomnosti Katky jsem se cítila bezpečně a věděla jsem, že ať otevřu jakékoliv téma, bude se mi 100% věnovat. S pomocí jejích otázek jsem se dostala tam, kam bych se sama nedostala a měla jsem radost, protože to všechno byly moje nápady a řešení - Katka mi neradila, jen mě motivovala, abych věci vymyslela sama. Koučování s Katkou mi moc pomohlo a já za tuto zkušenost děkuji!"

Mgr. Monika N.

psychoterapeutka

"Spolupráce s Katkou mě hodně posílila. Pomohlo mi to urovnat si myšlenky a najít řešení situace, ze které jsem se už dlouho nemohl dostat. Konečně jsem našel čas na sebe a na rodinu, a jen tak něco mě nerozhodí. Tuto investici považuji za jednu z nejužitečnějších, kterou jsem v životě udělal. Doporučuji!"

Jan N.

vedoucí pracovník

Rádi byste to zkusili, ale nejste si jistí? Kontaktujte mě a vše společně domluvíme.