Koučink je má vášeň a poslání
O MNĚ
Kdo jsem a proč to dělám
Jmenuji se Kateřina Sobotková,
celý život tíhnu k pomáhajícím profesím a vzdělávání. Dlouhodobě se zajímám o psychologií, kariérové poradenství, koučink, neurovědu a využití těchto poznatků pro osobní rozvoj.
- Studovala jsem Poradenství v odborném vzdělávání a Andragogiku. Pravidelně absolvuji semináře zaměřené na nové trendy v oblasti práce se stresem, osobním rozvoji a efektivního plánování.
- Dlouhodobě jsem působila jako projektový manažer na dotačních projektech EU pro školy a přísp. organizace.
- Absolvovala jsem profesní koučovací výcvik u školy Results & Emotions s. r. o. (program "RE Kouč" vycházející z kompetencí kouče dle International Coach Federation) a začala působit jako osobní kouč.
- Svou kvalifikaci jsem rozšířila o výcvik Týmového koučování a nadále svou odbornost prohlubuji.
- V neposlední řadě jsem spoluautorkou a lektorkou projektu LifeVest - koučovací workshopy pro školy, který se stál mou novou velkou vášní.
Jsem ale také hrdou matkou a spokojenou manželkou. Velmi ráda sportuji, poslouchám hudbu, věnuji se umění, grafickému designu a jsem milovníkem přírody.
Baví mě inspirovat lidi a vlévat jim do žil energii. Věřím v sílu mysli a jsem přesvědčená, že každý může žít bez většího stresu a s větší radostí.
Díky koučinku mohu naplno využít svůj potenciál a pomáhat ostatním rozvíjet ten jejich.
Můj příběh
Sama jsem si prošla životní krizí, kterou jsem úspěšně zvládla a vyšla z ní silnější a odhodlanější. Díky této transformaci teď pomáhám ostatním lidem na profesionální úrovni. Pokud Vás zajímá celý můj příběh, můžete číst zde.
Já jako kouč
Vidím souvislosti tam, kde je mnozí nevidí.
Pomáhám lidem najít v životě opět rovnováhu, získat sebekontrolu, vnitřní klid a radost. Profesi kouče se věnuji naplno. Ráda Vám pomohu objevit Vaše možnosti a řešení.
Při své práci s klienty využívám metody a kreativní techniky, které vychází z výzkumů o fungování lidského mozku a jsou založeny na principech pozitivní psychologie.
V procesu koučinku se řídím etickým kodexem a standardy ICF.
Nevnímejte své sny jako fantazie, ale jako příležitosti k akci!
Zásadní je pro mě důvěra, diskrétnost a to, aby se klient cítil vždy příjemně. V komunikaci jsem vždy otevřená a flexibilní. Každý člověk je pro mě cenným originálem, a proto i můj přístup ke klientům je vždy šitý na míru.
Povedu Vás k pozitivním změnám.
Žijte život s lehkostí.
Svým klientům často napomáhám:
- identifikovat osobní stresory a vytvořit strategii k jejich řešení,
- naučit se lépe organizovat svůj čas a zbavit se přehlcení,
- nastartovat svou energii v náročných životních momentech,
- odhalovat a pracovat se svými limity a obavami,
- nastavit zdravé hranice v osobním i pracovním životě (work life balance),
- pracovat na sebevědomí a sebedůvěře,
- budovat zdravé návyky pro zlepšení fyzické i psychické kondice,
- zlepšit komunikaci ve vztazích a celkově přístup k nim,
- nalézt a využít osobní potenciál,
- hledat životní a kariérní směr,
- učinit vědomé rozhodnutí dalšího studia v rámci budoucí volby povolání (žáci 8. a 9. ročníků),
- zvládání stresu a optimalizace přípravy při studiu.
Smyslem mé práce je nejen podpořit Vás, ale také Vás naučit, jak sami sebe lépe vnímat a rozvíjet své vize. Jsem připravena s Vámi řešit všední i nevšední výzvy.